9月30日

おまみ日記2日目✨

今日は改めて読み始めた『習慣が10割』という本について‼️

習慣の質が人生の質！という言葉がありますが

重要なことを無意識の方へ入れていくことの大切さを感じています。

習慣とは...自分との約束を守ること‼️

本を読んでいて大切なことは自分との約束を守ることだと感じました✨

約束を守り習慣にすることで

＊習慣の積み重ねで、未来の自分を作り上げる

＊コツコツ積み重ねることができるという自信がつく

この2つが自信の土台に大切だ〜と思っています♡

『習慣は、未来を作るための最高の手段』

自分の意志で「これをやる！」と決めるからこそ、人生をコントロールしている！

という実感が湧いてきます。

皆さんは、他人に決められていると思いながら過ごす人生と

自分でコントロールしている人生のどちらを生きたいですか？

どちらも選択できますよね✨

ぜひ、まずは決めるところからされてみてください！

方法は無限大です❤️