目標とは？

おまみ日記7日目✨

今日で一週間継続できました〜♡

残業でお疲れの日でした〜

今日の学びは

『人生は常に選択！運命と選択が繋がっているか？』

めちゃめちゃ深い言葉だと感じています...

皆さんにとって目標とは？

私は、難しいとかのネガティブな感情が出てきましたが

『目標とは成長させてもらうもの』と教えてもらいました！

理想と現在地のGAPが明確になるからこそ現在地に違和感があり

理想へのシュミレーションが見えると感じています

願望が明確になれば方法は無限大✨

自分の可能性を信じて理想の自分を掴みにいきましょう💓

自分の感情と向き合うこと

おまみ日記6日目🌻

今日も感じていることをお伝えしていきたいと思います☺️

“被害者意識”と聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。

今日の私はめちゃめちゃこの感情を感じて、“自分が源”ではなく“他人が源”になっていました。

どちらが合っていて、どちらが間違っているはないのですが

私は自分が源で客観的に自分を見ることができる人になると決めています✨

そして、もう一つ感じたこと...

それが、どれだけ物事を決めて行動できていたかな？

どれだけ楽しもうと思っていたかな？ということです‼️

やっぱり人生楽しい方が良い！

私は頭で悩んで何でだろう。何でこんなことになっちゃったんだろう。と

同じことをグルグルと考えることの頻度が多い！とにかく多い！！

それが自分を苦しめていたんだと感じています。

先日、由数学を学ばれている方に見てもらったのですが

私は悩みがち、思っていることを言わない傾向にあること

逆に、たくさんの仲間に恵まれることや、これからはすごく良い時期に入っていること

私のトリセツを教えていただきました♡

こうして自分の特性を客観的に見ていただけることも本当に当たり前でないですよね☺️

悩みすぎないこと、とにかく楽しんで最高のお仲間と出逢うことを決めて

最高のワクワクイメージで寝ようと思います✨

では、おやすみなさい🌙💤

学びの価値

おまみ日記5日目♡

今日は学びの1日でした✨

学んでより感じるのは、知って終わってることが本当に多いということです。

『学びは人のお役に立って完了する』

この言葉が大好きなのですが、知っているだけではお役に立てないですよね。

行動して、改善して、習慣化してやっとお役に立つことができると学びました‼️

これって、何を目的にしているか。に繋がっています。

セミナーに出ることが目的？

本を読み切ることが目的？

何のために汗水垂らして稼いだお金を使って学んでいますか？

今の現状を打破したい！もっと変わりたい！良くなりたい！と思うからこそ

自分に対しても投資をしているのではないかと思います✨

まずは自己投資をしている自分を大承認ですね😊

その上で、学んだからこそどうしたいか。

今日は、学んだ時にやることを3つ決めること！が重要と学びました！

そして、セミナーや本を何度も繰り返し学ばせてもらい改善をする

この1つ1つのコツコツを積み上げることが大きな結果になって返ってきます✨

私は知って終わりの人生は嫌です！！

皆さんはいかがですか？

一緒に成長を楽しみましょう🥰

愛と感謝は行動して生まれる

おまみ日記4日目🍀

今日は学びの価値について学ぶ機会がありました✨

皆さんの時間軸はどれだけの時間の単位で考えていますか？
1日？1ヶ月？1年？10年？

私は、正直なところ1ヶ月です😅

短期に目が向きがちな現在地ですが、これが10年先のビジョンも描くことができたら？

15分という時間を1日で終わらせずに1年、10年続けることができたら？

めちゃめちゃ成長している自分に出会えそうじゃないですか？✨

このことを想像するとめちゃめちゃワクワクが止まらないです♡

『愛と感謝は行動して生まれる』

世の中に色んなチャンスがあるからこそ、準備が大切ですね

例えば、恩返しをしたい！その方にどんなことをしてもらってきたかのかな？

ということを紙に書き出して見えるところに貼る！！

感謝の気持ちを毎朝のセットアップにすることで1日スタートすることができる！

それを仕組み化することの重要性や大切さを教えていただきました☺️

そして今日は、めちゃめちゃ素敵な方にお話をしていただきました✨

たくさんのことを教えていただき、私ってそんな人だったんですね！というところから

今悩んでいたこと、なぜ悩みになっていたのかを見つけてくださり本当に感謝でいっぱいです

一番の衝撃は、私は昔から喉から体調を崩しやすく今日もガラガラ声になっていてのですが

喉の調子が悪くなる方というのは、『思っていることを言えていない』ということだと教えていただきました。

確かに、昔から我慢してきたことも多く、溜まりすぎて爆発していたのですが💦

紙に書き出して破ってフライパンで燃やす！（換気扇の下で笑）

書き出すことが大切で、自分の思っていることを言葉にして吐き出すこと

そうすることでメンタルのコントロールに繋がると教えてもらいました✨

そして何より、１番の私の課題は『人に頼ること』

人に頼ることが申し訳ないという気持ちでしたが

『ありがとう』を言ってもらえる相手も得を積むことができる‼️

まさにAll Win😍

メンタルが落ち始めたと思った時に助けを求められる人に

そしてそのいただいた恩を次に送れる人で在りたいと思います☺️

習慣の大切さ

おまみ日記3日目🍀

今日から10月に入り今年も残りあと3ヶ月...

1年で考えると4クォーター目に入りました‼️

皆さんは今年の目標は順調に達成できていますか？

今日は久しぶりに早起きができて朝会に参加できたのですが

昨日書いた習慣について学ぶ機会がありました。

『今も未来も作っているのは“習慣”です』

この一言が本当に深いと感じています。

今日1日、1ヶ月、1年の目的、目標は？

何のために仕事をしていますか？家庭を持っていますか？

全てに目的があって、そのためにビジョン、目標があります。

その目的のために必要なことが重要なこと！

そのプライオリティ20%を抑えることが達成につながる！

言葉で理解できているのと、実践できることは天と地ほどの差があります。

その中でも、意識して頑張ってやるのか

それとも、毎日の歯磨きや食事の様に無意識で重要なことをやるのか

無意識に重要なことを入れることができたら達成までもが習慣化されちゃいますよね✨

私は、そういう未来を手にすると決めて毎日コツコツ積み上げています。

皆さんは毎日何を目的に目標に過ごしていますか？

どんな習慣を持っていますか？

9月30日

おまみ日記2日目✨

今日は改めて読み始めた『習慣が10割』という本について‼️

習慣の質が人生の質！という言葉がありますが

重要なことを無意識の方へ入れていくことの大切さを感じています。

習慣とは...自分との約束を守ること‼️

本を読んでいて大切なことは自分との約束を守ることだと感じました✨

約束を守り習慣にすることで

＊習慣の積み重ねで、未来の自分を作り上げる

＊コツコツ積み重ねることができるという自信がつく

この2つが自信の土台に大切だ〜と思っています♡

『習慣は、未来を作るための最高の手段』

自分の意志で「これをやる！」と決めるからこそ、人生をコントロールしている！

という実感が湧いてきます。

皆さんは、他人に決められていると思いながら過ごす人生と

自分でコントロールしている人生のどちらを生きたいですか？

どちらも選択できますよね✨

ぜひ、まずは決めるところからされてみてください！

方法は無限大です❤️

初ブログ始めました

9月23日

今日からブログを始めることにしました‼️

初めてのブログチャレンジでどんなことを書いたら良いかな？と思っていましたが

今感じていることやチャレンジに対する意気込みを書いていこうと思います。

初めてチャレンジすることってすごく恐怖や不安の感情があります...

何でかな？と考えてみると、知らない世界だから！この一言に尽きるかなと思っています。

『不安や恐怖は無知からくる』という様に知らないことで行動できずに止まっている人が

どれだけ多いでしょうか。

この不安や恐怖すらも楽しんでいる人を見ると羨ましくもあり

私自身もそんな風になりたいと思います。

そんな未来があることにどれだけ感謝できているかな？

そのことを教えてもらっていることにどれだけ感謝できているかな？

『感謝しなければいけない』ではなく『湧き上がってくる様な感謝』

感謝の質を深めることができた時にもっともっと成長して飛躍できるとワクワクしています♡

まとまりもないですが、今思っていることを書いてみました！

感謝の質が人生の質！生きていることに感謝♡

では、おやすみなさい💤